Dengan tekanan kehidupan modern, jauh lebih mudah untuk membungkuk, daripada duduk tegak sempurna, dibutuhkan sedikit atau tanpa pikiran sadar untuk membungkuk ke depan atau bersandar di meja Anda, daripada menjaga punggung lurus dan bahu sejajar, tetapi seperti banyak orang lainnya. hal-hal dalam hidup, pilihan yang lebih mudah, juga merupakan salah satu yang akan memiliki efek paling buruk pada Anda.
Sementara membungkuk di kursi tua yang reyot mungkin merupakan satu-satunya cara untuk merasa nyaman, dan merupakan pilihan termudah saat itu, ketika Anda menderita gejala yang dapat ditimbulkan oleh postur tubuh yang buruk - mulai dari sakit punggung dan leher, hingga sakit kepala, kelelahan dan bahkan masalah pernapasan - Anda akan segera menyadari bahwa Anda seharusnya meluangkan lebih banyak waktu dan tenaga untuk duduk dengan benar.
Bukan hanya duduk dengan benar yang memengaruhi postur tubuh, di mana Anda duduk juga memainkan peran besar. Jika Anda menghabiskan 8 jam per hari duduk bekerja di meja, lalu pergi dan menghabiskan beberapa jam lagi di komputer rumah, penting bagi Anda untuk memiliki tempat duduk yang sesuai dan nyaman.
Baik itu untuk diri Anda sendiri, atau untuk sekelompok orang, Anda tidak pernah dapat meremehkan efek dari kursi kantor yang berkualitas, staf yang tidak nyaman akan menjadi tidak senang dan terganggu, sementara mereka yang memiliki kursi yang nyaman akan jauh lebih produktif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar